Wady i zalety noszenia obcasów.

2018-07-11
Wady i zalety noszenia obcasów.

Nie wyobrażam sobie mojej szafy bez mnóstwa butów w różnorodnych fasonach i kolorach.
A obcasy? Uwielbiamy je chyba wszystkie!
Słupki, szpilki, koturny... Aż w głowie się kręci od różnorodności jakie fundują nam firmy produkujące obuwie. Płaskie obuwie jest zdecydowanie zdrowsze- choć nie każde! Zbyt cienkie podeszwy również nie są zdrowe na naszych stóp!

Zacznijmy od zalet... :)

Obcasy sprawiają, że nasza sylwetka staje się smuklejsza, nogi dłuższe a pupa jędrnięjsza.
Och, dlatego kochamy te buty!
W niektórych firmach istnieje DRESS CODE w których obcasy to mus- z resztą nie bez powodu. :)
Oprócz bólu stóp mamy wiele zalet noszenia takich butów. 

Chodzenie na obcasach sprawia, że część naszych mięśni pracuje intensywniej.
A o jakich mięśniach mowa? Oczywiście o mięśniach Kegla, które odpowiedzialne są za wiele ważnych czynników w życiu kobiety. Pomagają np. podczas porodu, a dobrze wyćwiczone zwiększają doznania ukochanych oraz zmniejszają ryzyko nietrzymania moczu ;).
Dodatkowo wybierając szpilki wciąż napinamy uda, co zdaniem wielu kobiet jest zdecydowaną zaletą całego procesu.

Co myślisz? Przemawia to do Ciebie? :)


Wady- mniej przyjemna część


Chodzenie na szpilkach powoduje nienaturalne wygięcie kręgosłupa, co może skutkować nieustającym bólem w dolnej partii pleców.

Obcasy zmuszają kobiety do większego napinania ścięgien i mięśni- może to prowadzić do trwałych deformacji, zużycia stawów i więzadeł.

Obcasy, które tak uwielbiamy mogą również powodować bóle oraz wrastanie paznokci- a to już za sprawą ściskania ich w czubkach obuwia oraz ciasnego przylegania do siebie palców w tej części obuwia.




Po całym dniu spędzonym na obcasach postaraj się chodzić na „bosaka” oraz wykonać kilku-minutowy masaż.
Lecznicze właściwości ma również ćwiczenie polegające na podnoszeniu przedmiotów z podłogi palcami u stóp.


Czy mimo tych wszystkich plusów/minusów nadal będziecie kochać obcasy?
Ja z pewnością!
Nie zapominajcie, że: "Co za dużo to nie zdrowo"- tyczy się to każdego aspektu życia :)












Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixelpixelpixelpixelpixelpixel